Podcasttip: de kracht van sport en bewegen op mentale gezondheid

Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat sport en bewegen positieve effecten hebben op het mentale welbevinden. In deze podcast bespreekt Suse van Kleef met kinder- en jeugdpsycholoog Tessa Blom en specialist Maureen Ros van Kenniscentrum Sport & Bewegen over hoe je dit aanpakt. 
Hier is de podcast te beluisteren: Kenniscast: de kracht van sport en bewegen op mentale gezondheid - Kenniscentrum Sport en Bewegen

En wil je meer weten over dit onderwerp? Bekijk het kennisdossier ‘bewegen en mentale gezondheid’ op de website van Trimbos-instituut. In het nieuwe kennisdossier van Trimbos-instituut dat is opgesteld in samenwerking met Kenniscentrum Sport & Bewegen lees je meer over bewegen in cijfers, de effecten van bewegen op de mentale gezondheid, beleidsmaatregelen en interventies.